Bonjour à tous,
je souhaitais partager avec vous un résumé de mon expérience :
»Nous manquons tous d’ancrage ».
Je m’explique, nous vivons dans une société qui nous dicte nos heures, nos habitudes, nos actions. (Embouteillages aux Heures pointe, course le samedi après-midi etc).
Ce qui fait que nous prévoyons ce que nous devons faire d’ici 1 à 2 jours, semaines, voire d’ici 1 à 2 mois, si si, j’en connais qui pensent déjà à l’organisation de Noël, et qui angoisse déjà.
Et c’est l’exemple que je vais prendre pour ma démonstration.
Compte tenu des Noël passés, on envisage celui qui arrive.
Donc dans le présent on projette son futur avec son passé.
Autrement dit, non seulement on ne vit pas son présent mais on se le gâche.
»On en vit pas assez dans le présent ».
Une des façons d’être dans le présent (outre le fait de venir en séance avec moi, un peu de pub…) c’est de faire un Ancrage.
Je pourrais vous expliquer comment faire (j’en fait un tous les jours), mais je préfère vous renvoyer à un excellent article :
Dorénavant, je proposerais à tous mes visiteurs de les guider pour faire un ancrage ensemble.
A bientôt